DOCA Bureaus

integrarea persoanelor defavorizate

Tinuta de fitness. Ce trebuie sa contina echipamentul sport de alergare

Purtați îmbrăcămintea sport care vă place. Cu toate acestea, ar trebui să urmați câteva reguli pentru a îmbunătăți confortul: nu purtați bumbac, haine prea largi sau prea strânse sau încălțăminte de stradă. În primul rând, este important să vă simțiți confortabil în hainele sportive. Echipamentul de fitness trebuie să fie confortabil și practic. Toate hainele din cap până în picioare trebuie să se potrivească […]

Continue Reading

Adidasi de alergare ieftini online. Ce model sa alegi?

Dacă vrei să faci jogging, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să obții niște pantofi de alergare buni. Acest punct este adesea subestimat. Dacă nu sunteți încă foarte familiarizați cu alergarea, credeți că, în principiu, puteți alerga la fel de bine cu toți adidașii. Cu toate acestea, aceasta este o greșeală care poate […]

Continue Reading

Cumpara cele mai bune lentile pentru ochelarii de soare. La ce sa fii atent?

Vara aplicăm conștiincios cremă pe piele pentru a evita arsurile solare. Suntem mult mai puțin preocupați de ochii noștri. Radiațiile UV sunt la fel de dăunătoare pentru retină. Lumina UV este periculoasă deoarece poate duce la afecțiuni oculare, cum ar fi cataracta și inflamația corneei și a conjunctivei. Atunci când alegeți ochelari de soare noi, […]

Continue Reading

Drumetii montane. Imbracaminte outdoor potrivita. Echipament

Drumețiile obișnuite nu sunt doar distractive, ci și contribuie la sănătatea psihică și fizică a oricărei persoane active. Pentru ca orele de relaxare în aer liber să fie și mai plăcute în noul sezon, este important să acordăm o mare importanță îmbrăcămintei potrivite. În plus, confortul la drumeții poate fi sporit cu echipamente practice. Practic, […]

Continue Reading

Prima zi pe munte. La ce trebuie sa fii atent pe partia de ski

Indiferent dacă este o excursie de o zi sau un tur de mai multe zile, îmbrăcămintea potrivită este esențială. O alegere nepotrivită poate transforma drumeția pe munte într-o încercare nereușită, de exemplu prin îmbrăcăminte care nu este respirabilă și, prin urmare, nu elimină umezeala. Atunci când faceți drumeții, cel mai important lucru este îmbrăcămintea exterioară […]

Continue Reading